Resilienz für Mamas und Kinder stärken

Resilienz könnte man als Immunsystem unserer Seele beschreiben. So
sagt es zumindest meine Interviewpartnerin Kathi. Sie ist
Resilienzcoach für Mütter und Kinder und erklärt uns heute in
dieser Folge, wie wir Eltern aber auch unsere Kinder resilienter
werden könne. Denn: Resilienz kann man erlernen und ganz easy
trainieren! Kathi kennt auch die Kehrseite der Medaille. Als ihre 2
Kinder noch jünger waren und sie beruflich stark eingespannt war,
bekam sie Panikattacken und landete letztendlich im Burnout. Wie es
ihr damals ging und was ihr geholfen hat, wieder mit ihrem Leben in
Balance zu kommen, erzählt sie mir heute im Interview. Ich wünsche
euch ganz viel spaß mit dieser "Hi, Baby!"-Folge!

Zum Gratis-Webinar von Kathi und Olivia kommt ihr über diesen
Link: https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/

Zum Glückheldin-Podcast von Kathi und Olivia:
https://open.spotify.com/show/39JnvVKW9Ln9ZzoxLpiFuT

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https://linktr.ee/hibabypodcast



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