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Beschreibung
vor 5 Jahren
Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch
viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche
Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so
gesund? Das und mehr erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche
Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so
gesund? Das und mehr erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
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