Über Tipps für mehr Selbstliebe

Heute sprechen wir darüber, warum Selbstliebe wichtig ist und
warum es einen Unterschied macht, wie du über dich selbst sprichst.
Ich teile zudem ein paar praktische Tipps mit dir, die du nutzen
kannst, wenn dich das Thema Selbstliebe beschäftigt und du noch
nicht so richtig einen Zugang dazu finden konntest. 




Worüber ich u.a. in der Episode spreche: 




Achtsamkeitstagebücher: Ein guter Tag


Die vier Farbenenergien / The Four Insights
Discovery




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Spaß beim Anhören!