#5 Den Morgen mit Mitgefühl beginnen

Gerade in der aktuellen Situation ist ein bisschen Mitgefühl und
Verständnis sehr wichtig. Nicht nur für andere sondern auch für
sich selbst. Denn wer andern mit Mitgefühl begegnet, stärkt das
soziale Miteinander und die eigene mentale Gesundheit. Wenn du
mit Mitgefühl gleich in den Morgen startest, verbessert es deine
Laune und du gehst gestärkter sowie widerstandsfähiger in den
Tag. 


Probier es aus -es wird dir sicher gut tun :) 


Deine Tina