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  3. Project RunAway – How to run a Marathon (fast) Podcast
  4. Noch 15 Wochen: How to live and train – Der Alltag hat uns
Wir haben zwei Wochen keinen Trainingsupdate gegeben - Urlaub und
Alltag haben uns auf Trab gehalten. Das heißt aber nicht, das wir
nicht sportlich unterwegs waren. Wie wir unser Training flexibel
anpassen und warum Flexibilität und Körpergefühl ein wichtiger
Teil des Trainings sind diskutieren wir heute.

Unsere Playlist bei Spotify gibt's hier.

Weitere Episoden

Noch 5 Wochen: How to race – Generalprobe für den Marathon

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Noch 7 Wochen: How to adapt – Ziele anpassen

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Noch 9 Wochen: How to enjoy - Pause und Genuss

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Noch 10 Wochen: How to make it difficult - Es kann nur besser werden

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„Noch 15 Wochen: How to live and train – Der Alltag hat uns“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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