Noch 10 Wochen: How to make it difficult - Es kann nur besser werden

Kurzgefasst: Es läuft immer noch nicht. Die Hälfte unserer
Vorbereitung ist um und wir werden vom Pech verfolgt. Das hat
auch mit Jannes Must-Have zu tun: ein Treppengeländer. Wieso sie
sich das wünscht und wieso wir Krafttraining so wichtig finden
(und es trotzdem zu selten machen) klären wir in dieser Folge.





Unsere Playlist bei Spotify gibt's hier.


Die Folge zum Krafttraining vom Ausdauerwelt Podcast gibt es
hier.


Die Folge zum Krafttraining von "That Triathlon Show" gibt es
hier.