Integration nach einem Retreat oder einer Auszeit

In der heutigen Folge geht es um das Thema Integration. Du kennst
es vielleicht du bist in einem Retreat und hast all diese
Erkenntnisse und weisst genau was du in deinem Alltag verändern
möchtest. Dann kommst du nach Hause und du befindest dich ganz
schnell wieder im alten Trott. Das kenne ich aus eigener Erfahrung
und da ich aber mittlerweile doch einige Retreats und Auszeiten
machen konnte teile ich in dieser Folge was mir hilft dies besser
in den Alltag zu integrieren. Denn dort fängt die "Arbeit" erst
richtig an.