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Social Smart & Happiness Podcast
#13 - Wie du dein inneres Chaos beseitigst

#13 - Wie du dein inneres Chaos beseitigst

Social Smart & Happiness vor 4 Jahren

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32:24

Deine Gedanken drehen sich im Kreis, dein Körper ist angespannt,
deine Gefühlswelt chaotisch. Du fühlst dich unruhig, ausgelaugt
und bist oft gereizt. Obwohl du dich entspannen möchtest,
verlierst du dich mehr und mehr in deinen Gedanken – kommt dir
bekannt vor?

Wie ich mir da selbst weiterhelfe erfährst du heute. Ich teile
meine Gedanken und Doings mit dir, die mir helfen da wieder raus
zu kommen.

In dieser Folge erfährst du ...

wie innere Unruhe entsteht

welchen Einfluss unsere Welt auf uns hat

was innere Ruhe bedeutet und ihre Vorteile

meine 6 Tipps, die mir helfen mein inneren Chaos in Ruhe
und Gelassenheit zu verwandeln

Viel Freude beim Anhören!

Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @socialsmarthappiness
und teile mir deine Gedanken zu dieser Folge mit. Ich freue mich
auf deine Erkenntnisse und deine besten Tipps!

Schön das es dich gibt!

Deine Christina