Mentaltraining: Tricks oder Technik

Sehr oft gibt es im Sport eine Verwechslung, wenn von
Mentaltraining die Rede ist. Es wird davon ausgegangen, dass wir
im Mentaltraining Tricks lernen, die die Konkurrenz nicht
kennt. 


Ja, OK, wenn die Konkurrenz keine Mentaltraining macht, dann
kennen sie diese Techniken nicht und sind der Meinung, dass mit
Tricks gearbeitet wird. 


Im Mentaltraining werden Techniken erlernt, die uns in der
Offseason, bei Verletzungen, im Wettkampf, im Training, in
Situationen, in denen wir nicht physisch trainieren können etc.,
helfen der Konkurrenz trainingsmäßig einen Schritt voraus zu
sein. 


Viel Spaß!


Wolfgang Scherleitner


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