Mentaltraining im Sport: Katastrophenübung

Es gibt sie - die vermeintlichen Katastrophen im Sport. 


Ja es gibt auch die tatsächlichen, um die soll es heute nicht
gehen. Heute meine ich die vermeintlichen Katastrophen, die in
der Situation sich als Katastrophe anfühlen und in einigen Jahren
keine mehr sind. 


Die sind es, die unser Selbstvertrauen schwinden lassen. 


Die sind es nicht wert, dass wir uns von ihnen runterziehen
lassen. 


Mach diese Übung!





Viel Spaß!


Wolfgang Scherleitner





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