Mentaltraining im Sport: Selbstgesprächsregulation

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir sehr viel mit uns
selbst sprechen. Diese Selbstgespräche haben großen Einfluss auf
uns. Wir können sie steuern. 


Immer bevor wir aufgeben, schlägt schon lange davor das
Selbstgespräch um. Erkennen wir das, können wir das ändern. 


Viel Spaß!


Wolfgang Scherleitner





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