Mach echte Pausen, im Training und beim Abnehmen

Immer wieder sehe ich Menschen, die ohne Unterlass ihr Ziel
verfolgen. Irgendwann ist dann Schluss. Irgendwann kann man nicht
mehr.





Werden keine echten Pausen gemacht, dann ist man bald einmal
durch. Dann kommt der Jojo-Effekt. Dann hört man mit der
heißgeliebten Sportart auf. Dann mag man einfach nicht mehr.





Mach echte Pausen. Verwende deinen Urlaub als Pause!





Viel Spaß!


Wolfgang Scherleitner





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