#75 Selbstwert stärken: Wie er entsteht und wie du ihn stärken kannst

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abends, 14-tägig).


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persönlich beim ⁠Infoabend⁠ am 13. März 2025 um 19 Uhr in den
Austausch kommen. Jetzt unverbindlich ⁠anmelden⁠.


 Was ist der Selbstwert? Wie entsteht er?Selbstwertstärkung
durch Gestalttherapie? Ja – die Gestalttherapie ist eine Reise
zur mehr Selbstakzeptanz.Diese und andere Fragen beantworte ich
in dieser Podcastfolge.Dich erwarten folgende Themen in diesem
Podcast:Abhängiger Selbstwert (Selbstwertquellen) versus
unabhängiger Selbstwert (Selbstakzeptanz)Basisakzeptanz in der
Gestalttherapie als Bedingung zur Entwicklung eines positiven
SelbstwertgefühlsRessourcenorientierung in der
GestalttherapieSelbstdiskrepanz als Ursache für einen niedrigen
SelbstwertSelbstbild komplexer gestalten: “Wer-Bin-Ich?”Das
Soll-Ich: Hohe Ansprüche und absolute Forderungen an dich selbst
fördern eine niedrigen SelbstwertDas Will-Ich: Wer will ich
sein?Lass gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da.
Welche Erfahrungen hast du mit der gestalttherapeutischen Methode
und verschiedenen Techniken gemacht? PODCAST ABONNIEREN UND
BEWERTEN Links und Infos zur Podcastfolge Katharina
Renke, Gestalttherapeutin, Beraterin ud Podcasterin Lass uns in
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F. Selbstwerttherapie. Die Psychotherapie 65, 405–422 (2020).
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