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#40 | Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft & danach

#40 | Deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft & danach

keleya podcast vor 2 Jahren

Isabel Huttarsch im Gespräch über die Bedürfnisse werdender & frischgebackener Mamas.

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Podcast

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98 Episoden

Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & Babyjahre

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

Mama-Psychologin, Zweifachmama und Autorin Isabel Huttarsch
erklärt, weshalb die eigenen Bedürfnisse besonders für werdende
und frischgebackene Mamas eine große Rolle spielen. Was
passiert, wenn diese zu kurz kommen und wie kann man die eigenen
Bedürfnisse besser wahrnehmen und kommunizieren. Hier bekommst du
viele spannende Tipps für deinen entspanntes Mama-Alltag. Schön,
dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:

Warum ist es so wichtig, auf meine eigene Bedürfnisse zu
achten?

Wie kann ich die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und
kommunizieren?

Wie kann ich eine Balance zwischen meinen Bedürfnissen un
denen meines Babys finden?

Kennst du schon unseren Audiokurs "Gut gegen Mental Load" in der
keleya Mama App? Dieser Kurs ist genau richtig für dich, um
Herausforderungen resilient zu begegnen und sie adäquat zu
meistern.

In der keleya Mama App findest du Kurse zur Rückbildung, zum
Stillen sowie zur Beikosteinführung, zum Babyschlaf, für das
Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für
dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das
erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Das Beste
ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot!
Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch
kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot
dazu noch zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's
direkt zum Kurs-Abo.

Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in
unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen,
hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.
Dort findest du auch unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs,
der von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert wird.

Vielen Dank an Isabel Huttarsch. Mehr Tipps und Inspiration gibt
es auf Isabels Webpage und Instagram-Account.

Weihnachten mit IKEA Deutschland - hier gibt es Geschenkideen für
die Kleinen. Holzspielzeug, Kuschel- und Stofftiere, alles für
Rollenspiele sowie zum Malen und Basteln.

Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,

Dein keleya Team

… folge uns gern bei Instagram und
Facebook.

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