Ep. 6 Meditation – Dem inneren, wahren Ich auf der Spur

Meditationen helfen uns, aus dem Alltag bewusst auszutreten,
unserer Gedankenwelt zu verlassen und bewusst in uns zu gehen. Wir
sind unser Körper, unser Geist und unsere Seele. Vielen ist das
bewusst, doch die wenigsten wissen auch, wie sich diese drei Ebenen
abgrenzen und wie sie sich anfühlen. Sie unterscheiden sich
maßgeblich voneinander und es ist wichtig, dass wir auf allen drei
Ebenen Bewusstsein etablieren. Meditation: Begib dich auf die Suche
nach deinem inneren ICH und entdecke die Stille in dir!