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  4. Special: Weihnachtsmeditation nur für dich!
Hey du toller Mensch, es ist kurz vor Weihnachten und ich möchte
dir für diese Zeit eine kleine Meditation schenken, die du machen
kannst, um ganz bei dir zu bleiben. Dieses Jahr war geprägt von Auf
- und Abs und viele Menschen haben gerade zum Ende hin nochmal viel
Stress und sind mit 1000 Dingen beschäftigt, aber weniger mit sich
selbst. Nutze diese Meditation von 7 Minuten ganz für dich, um dich
zu erden, dich mit Ruhe und Dankbarkeit für den Moment zu erfüllen.
Es ist egal, ob du sie morgens, mittags, abends oder zwischendurch
machst - wichtig ist, dass du ungestört bist! Möchtest du mehr
Meditation und Yoga? Dann schau gern auf meiner Website vorbei und
melde dich für meine Yogakurse an: https://www.yoga-mit-emelie.de
Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen?
Möchtest du Teil des Netzwerks werden??? Dann auf jeden Fall
schreiben unter: http://actinfreedom-podcast.podigee.io
podcast.actinfreedom@gmail.com
http://www.instagram.com/actinfreedom oder lass uns ne Rezension
über applepodcast/ podigee da :) Vielen Dank, Emelie

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„Special: Weihnachtsmeditation nur für dich!“

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