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  4. Training für Jugendliche und Frauen? Wie geht das?
In der ersten Folge des Podcast: "Get fit, by Lennard", geht es
um das Thema wie Jugendliche und Frauen trainieren und sich
ernähren sollten.

Zudem gehen wir den Mythen: "Frauen sehen nach dem Training aus
wie Bodybuilder" und "Jugendliche haben durch das Krafttraining,
Wachstumsprobleme" auf den Grund!

Viel Spaß!

Insta: https://www.instagram.com/lennard.fabig/

Twitter: https://twitter.com/LennardThereal

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„Training für Jugendliche und Frauen? Wie geht das?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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