Kontrolliere deinen Atem. Beruhige dein Chaos

Kontrolliere deinen Atem. Beruhige dein Chaos

vor 3 Jahren
Das war vielleicht der beste Rat, den ich je von einem Trainer erhalten habe.
7 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Er ermutigte mich und ein paar andere, an einem besonders steilen,
unangenehmen und brutalen Anstieg mit dem Fahrrad auf einen Berg,
der sich hartnäckig weigerte, uns aus dem Weg zu gehen, unsere
Schmerzen zu überwinden.
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