#010 Wie du deinen Perfektionismus loswirst (Themenmonat „Perfektionismus”)

Neuer Monat, neues Thema in meinem Podcast: Im September dreht
sich bei „Einfach mal gut zu mir“ alles um das Thema
Perfektionismus und um unseren Umgang mit dem „Inneren Kritiker“.


Perfektionismus und Selbstliebe beeinflussen sich stark. Sich und
seinen Körper jeden Tag ein Stückchen mehr anzunehmen, die
Selbstliebe wachsen zu lassen – dazu gehört auch, den eigenen
Perfektionismus abzulegen.


Eine gute Verbindung zu sich selbst zu pflegen, ist die Basis
dafür, echte Verbindungen zu unseren Mitmenschen aufzubauen.
Selbstliebe ist die Basis dafür, unseren Mitmenschen Liebe zu
schenken.


In dieser Folge erzähle ich davon, was mir geholfen hat, meinen
Perfektionismus zu befrieden und zu verändern. Ich spreche
darüber, welche Funktion Perfektionismus häufig in unserem Leben
übernimmt und warum es vielen Menschen sehr schwer fällt, ihn
wieder abzulegen. Ich möchte dich dazu einladen, deinen
Perfektionismus einmal mit anderen Augen zu sehen und liebevoller
mit dir selbst umzugehen. In diesem Rahmen wartet auf dich auch
eine kleine Meditation, die dich dabei begleiten soll, dich
wieder frei und leicht zu fühlen. Denn der Drang nach Perfektion
bremst deine Lebensfreude …


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem
entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter
unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in
Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension
bei iTunes.


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WEITERFÜHRENDE INFOS:


Mein Retreat „Harmonische Beziehungen leben“ (verschiedene
Termine in 2020 und 2021):
https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/harmonische-beziehungen-leben-wie-du-innere-wunden-heilst-und-gesunde-beziehungen-erschaffst/


Meine Hypnose-Onlineausbildung (Start: 26.9.2020):
https://www.simone-kriebs.de/weiterbildungen/hypnose-onlineausbildung


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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach
mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.