#020 Nähe und Distanz in Beziehungen – Interview mit meiner Freundin Greta (Themenmonat „Angst vor Nähe”)

Angst vor Nähe. Davor, dem Partner nicht zu genügen und deswegen
verlassen zu werden. Sich immer genau die Partner auszusuchen,
die eine Beziehung entweder nur halbherzig eingehen oder absolut
vereinnahmend sind. „Beziehungsangsthasen“ und „Klammeraffen“.
All das kennt meine liebe Freundin Greta nur zu gut. Und genau
deswegen habe ich sie für die heutigen Podcast-Folge zum Gespräch
über „Nähe und Distanz in Beziehungen“ eingeladen. Denn Greta hat
aus diesen Erfahrungen gelernt. Über Beziehungen, über echte Nähe
und ganz viel über sich selbst.


Doch das kam nicht von heute auf morgen. Mit Mitte 20, nach dem
Abschluss ihres BWL-Studiums und dem Start ins Berufsleben,
stellte Greta fest, wie negative Glaubenssätze sie darin
blockierten, ihr volles Potenzial auszuleben. „Ich bin nicht gut,
so wie ich bin“ war nur einer von vielen Gedanken, die ihr Leben
negativ beeinflussten. Außerdem führte sie eine extrem
destruktive Beziehung mit einem Narzissten, von der sie sich erst
nach zwei Jahren lösen konnte. Sie wollte all das nicht mehr. Und
sie wollte keine Angst mehr haben, sich so zu zeigen, wie sie
wirklich ist. Ein Buch gab ihr damals den Anstoß, den sie
brauchte, um endlich loszugehen. Durch eine Familienaufstellung,
diverse Coachings und Hypnose konnte sie schließlich die
Glaubenssätze aus ihrer Kindheit umprogrammieren und wieder ins
Gleichgewicht zurückfinden.


In dieser Podcast-Folge spricht Greta über ihren Weg und teilt
ihre Tipps bei aufkommender Angst vor Nähe. „Letztendlich gilt
es, den Kreislauf zu stoppen. Dein Unterbewusstsein darf lernen,
dass das, was du in der Kindheit, im Außen bekommen hast, nicht
der Wahrheit entspricht. Dass es ein Missverständnis ist.“


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem
entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook; Links weiter
unten). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in
Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension
bei iTunes.


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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach
mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.