#117 Schutzmechanismen | Eure Frage(n) im Themenmonat „Schutzprogramm vs. Gefühl”

In dieser Q&A-Folge beschäftige ich mich mit folgenden drei
Fragen:


Welche Schutzmechanismen gibt es?
Wie gehe ich mit Schutzmechanismen um?
Was kann ich tun, um Schutzmechanismen langfristig zu verändern?


Solltest du weitergehenden Support benötigen, melde dich bei uns.
Wir schauen dann, wie wir dich am besten unterstützen können.


Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und
freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.


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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut”
findest du auf ihrem Album „KAT”.