#172 Trauma verstehen und bewältigen

Die Auswirkungen von Trauma sind nicht zu unterschätzen. Sie
können vielfältig sein und sowohl körperliche als auch emotionale
und mentale Gesundheit beeinträchtigen. Schlafstörungen, Ängste,
Depressionen, körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache –
die Liste der Symptome ist lang und kann das Leben der
Betroffenen stark beeinflussen. Sogar Beziehungen zu anderen
Menschen können leiden, denn oft ziehen sich Betroffene zurück,
fühlen sich allein und missverstanden. Aber das muss nicht so
sein. Es gibt Wege aus dem Trauma, und ein solcher Weg kann die
Hypnose sein. Wie das funktioniert, erkläre ich in dieser
Podcast-Folge.





Kommentiere gerne auf YouTube, was du aus dieser Folge für dich
mitnehmen konntest. Ich freue mich auf dein Feedback!





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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff
(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.katwulff.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
– den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem
Album „KAT”.