#179 Fühl dich ganz – Interview mit Lukas Klaschinski

In dieser Podcast-Folge habe ich den Psychologen, Podcaster und
Moderator Lukas Klaschinski zu Gast und spreche mit ihm über ein
Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt: Den Umgang mit
unseren Gefühlen – und darüber, dass es in unserem Leben IMMER um
unsere Gefühle geht. Lukas berichtet über seinen
lebensgefährlichen Kiteunfall in Südafrika und darüber, welche
Gedanken ihm „im Angesicht des Todes” durch den Kopf schossen.
Über all das und die Konsequenzen, die er aus diesem Vorfall für
sein Leben gezogen hat, hat Lukas sein Buch „Fühl dich ganz”
geschrieben, das voller fundierter und spannender Erklärungen zur
menschlichen Psyche und konkreten Übungen und Impulse für einen
achtsamen Umgang mit seinen Gefühlen steckt. (Das Buch erscheint
am 1.2.2024 – Links zu Lukas und seinem Buch weiter unten ️)





Kommentiere gerne auf YouTube oder Spotify, was du aus dieser
Folge für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich auf dein
Feedback!





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LINKS ZU LUKAS: Infos zum Buch „Fühl dich ganz” (inkl. Leseprobe
und Trancen aus dem Buch):
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Intro gesungen von Kat Wulff
(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.katwulff.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
– den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem
Album „KAT”.