#9 Entspannt mit Meditation

„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die
Welt im Innersten zusammenhält.“ – Johann Wolfgang von
Goethe




In stürmischen Zeiten, wenn alles zu viel ist und die Welt
nicht mehr still wird, dann ist Meditation genau das Richtige, um
innerlich zur Ruhe zu kommen.





Unser heutiger Podcast hilft dir dabei, erste Schritte auf
dem Weg zum regelmäßigen Meditieren zu gehen.





Und am Ende bekommst du von mir noch die "kürzeste
Meditation der Welt".





Noch mehr Tipps dazu findest du auf unserer Website unter
www.auszeit-landsberg.de/podcast-9