#19 Heldenhaft

Der Held - Archetyp, Retter in der Not und innerer
Helfer





In dieser Folge beschäftigen wir uns zum einen mit dem
Sinnbild des Helden, aber vor allem mit der "heldenhaften"
Körperhaltung.





Unsere Körperhaltung macht etwas mit uns und so schauen wir
uns an, wie sich unser Leben verändert, wenn wir uns nur zwei
Minuten täglich in die "Heldenpose" bringen.






Kaum eine "echte" Heldengeschichte kommt ohne Niederlage
aus. Immer gibt es Tiefpunkte, Katastrophen und zweifelnde
Momente, bis der Held schließlich darüber hinaus wächst und
seine Aufgabe mit Geschick, Intelligenz oder manchmal auch
purer Kraft bewältigt.





Und darum geht es. Die Aufgabe zu meistern.


Wir straucheln, wir fallen, wir zweifeln. Doch am Ende
sind wir siegreich. All das steckt im "Held". Die Niederlage
und der Sieg. 





2 Minuten täglich in der
Heldenpose kann dir innere Sicherheit und Stärke schenken und
deine Selbstbewusstsein langsam, aber sicher
aufbauen. 


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