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  4. Vitamin D: Viele Menschen sind unterversorgt - Symptome und Tipps

Vitamin D. Auch bekannt als das Sonnenhormon. Glücklicherweise
wird seine Bedeutung in der Öffentlichkeit zunehmend bekannter.
Dennoch ist heute über die Hälfte der deutschen Erwachsenen nicht
optimal mit Vitamin D versorgt. Und ein Mangel ist mit
verschiedenen chronischen Krankheiten und einem schwachen
Immunsystem assoziiert. In dieser Folge erfährst du wie es zu
einem Vitamin D-Mangel kommt und was du dagegen tun kannst.

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„Vitamin D: Viele Menschen sind unterversorgt - Symptome und Tipps“

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