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Mahlzeiten-Timing aus Ayurveda-Sicht - Carina Preuß im Interview (Teil 1/2)

Mahlzeiten-Timing aus Ayurveda-Sicht - Carina Preuß im Interview (Teil 1/2)

Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation vor 5 Jahren

Warum es so wichtig ist zur richtigen Zeit zu essen

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Carina Preuß ist Ayurveda-Expertin, Geschäftsführerin und
Inhaberin vom Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach. In
dieser Folge erklärt sie uns wichtige Grundlagen aus dem Ayurveda
und zeigt auf, was aus ayurvedischer Sicht beim Mahlzeiten-Timing
wichtig ist. Zudem erklärt sie, welche Ablagerungen sich mit der
Zeit im Körper ansammeln und wie man diese wieder loswird.

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