Sich etwas Gutes tun

Die Yoga-Challenge mit Mady Morrison ist zu Ende und natürlich
haben wir es uns nicht nehmen lassen, in dieser Folge ausführlich
über unsere Erfahrungen zu sprechen!


Außerdem reden wir über das Thema Self-Improvement und damit
einhergehende Tücken, über (negative) Glaubenssätze, die uns im
Alltag immer wieder begegnen und über das Thema
Veränderung. 


Am Schluss berichtet Jess noch kurz über eine erleuchtende
Meditationserfahrung, die sie vor einigen Jahren hatte. 





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