3 Minuten bei -80 Grad

Heute geht es um Kryotherapie - also eine Kältetherapie. Dass
Kälte auf verschiedene Erkrankungen einen positiven Einfluss hat,
ist zwar schon lange bekannt doch erst in den letzten Jahren
konnte auch wissen­schaftlich nachgewiesen werden, dass eine
kurzzeitige Einwirkung extremer Kälte genügt, um Schmerzen zu
lindern, entzündliche Prozesse einzudämmen, ver­krampfte
Musku­latur zu lockern und das Immunsystem zu stärken.