28 Fastenwandern

Kennt Ihr das, Ihr macht so etwas wie eine Alpenüberquerung, einen
Fallschirmsprung oder eine besondere Reise und auf einmal seht Ihr
die Welt aus einer anderen Perspektive. Ein besonderes Erlebnis
gibt Euch den Startschuss, etwas in Eurem Leben zu ändern, zu
verbessern, im Idealfall sogar Euch dafür einzusetzen die Welt zu
verbessern... Mir geht das mit solchen Erlebnissen so. Und deshalb
befasst sich die heutige Folge des Weltverbesserers mit solch einer
Innovation, die ich selbst erleben durfte und die meine Gedanken
zunächst geerdet und dann neu an geschubst hat. Im Februar letzten
Jahres durfte ich eine Woche lang das Fasten-, genauer gesagt das
Basenfasten-Wandern auf Sylt ausprobieren. Im Interview sind Minu
und Frank Ahlers, deren Team mich beim Fasten auf Sylt unter ihre
Fittiche genommen hat. Beide haben jahrelange Erfahrung mit dem
Thema und können mir viele neugierige Fragen beantworten: