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  4. Sport und Ernährung - Wir beantworten Dir die wichtigsten Fragen über die optimale (Sport-)Ernährung
In dieser Episode erhältst Du Antworten auf die wichtigsten
Fragen zum Thema: Die optimale Sporternährung und sinnvolle
Nahrungsergänzungsmittel für einen gesunden Körper.

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Wusstest Du, dass die meisten Menschen in Deutschland an einem
Vitamin D3 Mangel leiden?

Viele Mängel können durch sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel
behandelt und beseitigt werden. Die gesundheitliche Vorteile sind
enorm und vielseitig zugleich: Stärkeres Immunsystem, niedriger
Blutdruck, Resistenter gegen Entzündungen uvm.

Welche Supplemente in Frage kommen erläutern wir Dir heute.

_

Darüber hinaus gehen wir darauf ein:

- Was ist gesunde Ernährung?

- Warum Du viel Eiweiß essen solltest

- Welche Kalorienfallen im Alltag Deine Ernährung
sabotieren

Viel Spaß beim zuhören.

_

Mehr über uns: hier

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„Sport und Ernährung - Wir beantworten Dir die wichtigsten Fragen über die optimale (Sport-)Ernährung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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