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  4. Digital Detox?
Wie viel Zeit verbringst du am Handy? Sind Social Media und eine
hohe Screentime schlecht für uns? Oder fehlt uns einfach die
nötige Gelassenheit bei dem Thema?

In der heutigen Folge sprechen über Zeit am Bildschirm und
Digital Detox. Wir stellen unsere kleinen Tricks und Techniken
vor, um weniger am Handy zu hängen. Außerdem diskutieren wir, was
Vor- und Nachteile von Social Media sind und wie wir Technologie
als Tool nutzen können.

Was ist deine Meinung zu dem Thema? Schreib es uns gerne!

Instagram: @und_wasdenkstdu

Mail: und_wasdenkstdu@web.de

Website:
https://letscast.fm/sites/und-was-denkst-du-650f3cb7 

Hier kommt ihr zum erwähnten Buch Atomic Habits.

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„Digital Detox?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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