Freundschaft macht gesund!

Was ist wichtiger – mehr Sport zu machen, mit dem Rauchen
aufzuhören oder soziale Beziehungen zu pflegen?

Die Psychologin, Dozentin und systemische Beraterin Johanna nimmt
uns mit in die Welt der positiven Psychologie und der
Freundschaft. Wir besprechen, warum der Wert sozialer Beziehungen
und insbesondere der Freundschaft immer noch unterschätzt wird,
und reflektieren u.a., wie wir Freundschaften trotz vollem
Kalender pflegen können. Und weil positive Emotionen guttun, und
sogar das Erkältungsrisiko verringern können, gibt es auch noch
ein paar Strategien für mehr Zufriedenheit an die Hand!

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lass uns gerne eine Bewertung da oder schreib uns!

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