5 entscheidende Fehler, die wir als Coaches früher gemacht haben! (Realtalk)

In dieser Podcastfolge spreche ich (Tobi) offen über meine
Anfängerfehler, die ich beim Training oder bei der Ernährung
gemacht habe. Ich sage dir, wenn ich genauer darüber nachdenke,
kann ich nur den Kopf schütteln :-D


Du kannst aus dieser Folge direkt die 5 wichtigsten Punkte
mitnehmen, dich ich gerne früher in meiner Trainingskarriere
gewusst hätte, um bares Geld, Zeit und Energie zu sparen.


Sei es 5 Bananen pro Tag zu essen (über Wochen) - wieso auch
immer, oder wieso ich einfach nicht vom Fleck kam und sinnlosen
Tipps von YouTube Influencern nachgeeifert habe.


Schlussendlich kann ich jetzt sagen, die Erfahrungen waren
wichtig, aber es geht auch einfacher.


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