#3 Essen kann so einfach sein - bloß wie?!

Kühlschrank auf, Kühlschrank zu - wenn der Heißhunger wieder kickt
und wir nicht das gewünschte Gewicht haben. Doch dabei essen die
meisten zu wenig statt zu viel und Kalorien können auf einmal die
Uhr lesen! Wir klären euch auf, wie eine einfache, gesunde und
abwechslungsreiche Ernährung funktionieren kann. Für jeden
verständlich und Klaus wird recht haben!