#12 - CrossFit vor/während/nach der Schwangerschaft

Heute dreht sich alles rund um das Thema Schwangerschaft. Kann
man da noch Gewichte heben, wie verändert sich der Körper und was
ist danach? Was bringt mir das Ganze, wenn ich nach der
Rückbildung mit CrossFit weitermache und wie sehen die MamiFit
Classes bei uns aus? Noemi erzählt in dieser Folge von ihren
eigenen Erfahrungen und wie die Schwangerschaft ihr Warum neu
definierte. Wir wünschen euch ganz viel Spaß dabei ! 





️ Like & Subscribe!


Besuche uns auf unserem Instagram-Kanälen: 


@crossfitweinstrasse


@crossfitweinstrasse_ld


@crossfitkaiserslautern


#fitcast #crossfitweinstrasse #crossfit #neustadt #weinstrasse
#pfalz #fitness #gesundheit #community #neustadtanderweinstrasse
#schlaf #ernährung #training #beziehungen #mindset