#18 - Die Elemente von CrossFit

Wir haben zwar schon viel über CrossFit gesprochen, aber so
richtig in die Tiefe ging es noch nicht, deshalb jetzt. Was ist
CrossFit eigentlich? Warum machen wir alles das genau so und
nicht anders und wie ist CrossFit eigentlich aufgebaut? 


Wir schlüsseln auf, erklären und vermitteln euch ein bisschen
Background zur besten Stunde des Tages!
 Viel Spaß beim Lernen!





️ Like & Subscribe!


Besuche uns auf unserem Instagram-Kanälen: 


@crossfitweinstrasse


@crossfitweinstrasse_ld


@crossfitkaiserslautern


#fitcast #crossfitweinstrasse #crossfit #neustadt #weinstrasse
#pfalz #fitness #gesundheit #community #neustadtanderweinstrasse
#schlaf #ernährung #training #beziehungen #mindset