#3 So löst du das Gefühl auf „Nicht gut genug zu sein“ & lernst dich beim Essen frei zu fühlen.

Das Gefühl des „Nicht genug zu sein“, ist ein Gefühl, was dir mit
Sicherheit bekannt vorkommt.


Ein Gefühl, was manchmal so schwer wiegt, dass wir es gar nicht
recht in Worte fassen können. Wir spüren oft nur einen dumpfen
Schmerz, bei allem, was wir tun, in uns.


Deshalb suchen wir nach immer größeren Herausforderungen. Wir
wollen immer schneller, höher, weiter. Wir machen Dinge, die uns
selbst von uns wegbringen, nur, um endlich das Gefühl zu fühlen –
Ich bin gut genug.


Doch das Gefühl, wonach du dich so sehr sehnst, ist NICHT IM
AUSSEN zu finden. Es ist NICHT darin zu finden – was du für
besonders tolle Arbeit machst, wie besonders viel Sport du
machst, wie besonders wenig und gesund du isst.
Dieses Gefühl, wonach du dich sehnst, kann NUR ALLEIN AUS DIR
heraus erwachsen.

Deshalb erfährst du in der dieser Podcastfolge:


 Warum es so wichtig ist, sich erst einmal einzugestehen,
dass du damit ein Thema hast?


 Warum dieses Gefühl keine Altersbeschränkung hat?


 Was du aktiv tun kannst, um das Gefühl zu wandeln und
hinter dir zu lassen?


 Warum es sich lohnt die Mühe auf sich zu nehmen?





  Viel Freude beim Hören.


In Liebe,


deine Claudia


Für Mai 22 habe ich noch einen Platz für mein
1:1 THIS IS ME – Programm frei. - Melde
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dir zu lesen.


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In Liebe,


deine Claudia