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Der richtige Umgang im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten & Co

Der richtige Umgang im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten & Co

Lipödem-Talk vor 6 Jahren

So kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit Teil 2

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19:22

Welche Vorbereitungen sinnvoll sind Wie gehe ich mit meinem
Mitmenschen um, meinen Kollegen. Wo kann ich Grenzen setzen, um
nicht als „Spielverderber“ da zu stehen? Warum „Nein“ zu sagen
vollkommen in Ordnung ist Achtsamkeit im Umgang mit Süßem und
Alkohol Wie kann ich Grenzen setzen, die meinen eigenen
Bedürfnissen entsprechen? Hilft Sport den Ausgleich, sowohl mental
als auch zum Thema Essen, herzustellen? Warum die Toilette ein
sicherer Ort ist und was es damit auf sich hat Wenn du mehr zu Kira
oder mir erfahren willst: https://www.kirasiefert.de/
https://schwarztina.de/ P.S. Kennst du schon meine Facebookgruppe
"Lipödem - Die Kampfansage" ? http://lipoedem-die-kampfansage.de/