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Heilig Abend und die Weihnachtsfeiertage - wie verhalte ich mich am besten?

Heilig Abend und die Weihnachtsfeiertage - wie verhalte ich mich am besten?

Lipödem-Talk vor 6 Jahren

So kommst du entspannt durch die Weihnachtszeit Teil 4

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Wie schaffe ich mir genug Raum für mich alleine, bewusstes
Innehalten, um bspw. einen „Body-Check“ zu machen Wie äußere ich
meine Wünsche, Bedürfnisse bedacht und ohne falsch verstanden zu
werden? Wie reagiere ich auf unpassende Geschenke? Wie gehe ich mit
dem Überangebot an Essen um? Wie kann ich das Weihnachtsessen
genießen? Wie kann ich Weihnachten als ein Fest der Liebe und
Verbundenheit mit meiner Familie feiern? Wie verbringe ich den
Heiligabend entspannt und in mir selbst ruhend? Auch hier ist
Vorbereitung extrem wichtig und hilfreich Wenn du mehr zu Kira oder
mir erfahren willst: https://www.kirasiefert.de/
https://schwarztina.de/ P.S. Kennst du schon meine Facebookgruppe
"Lipödem - Die Kampfansage" ? http://lipoedem-die-kampfansage.de/