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Erfrischende Snacks, die nicht nur unsere Fettverbrennung ankurbeln können

Erfrischende Snacks, die nicht nur unsere Fettverbrennung ankurbeln können

Lipödem-Talk vor 6 Jahren

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16:13

Immer wieder werde ich gefragt: „Tina, was empfiehlst du denn an
Obst und Gemüse, das hat doch so viel Zucker, darf man das
überhaupt essen, wenn man Lipödem hat und abnehmen will?“ Ein ganz
klares JA, das darfst und natürlich darfst und solltest du Obst und
Gemüse unbedingt in deinen gesunden Lebensstil integrieren. In
dieser Aufnahme möchte ich dir meine liebsten Sommer-Snacks
vorstellen. Erfrischende Superfoods, die sogar unsere
Fettverbrennung positiv beeinflussen können. Obst und vor allem
Gemüse sind die besten Snacks für erfrischende Zwischenmahlzeiten
an heissen Sommertagen. Wenn du wissen willst, welches Obst und vor
allem welche Gemüsesorten ich empfehle und wie sie dir helfen
können, deine Gesundheit und auch deine Gewichts-Abnahme zu
unterstützen, dann hör oder schau unbedingt rein. Ich bin mir
sicher, da ist auch das ein oder andere dabei, was du künftig
umsetzten wirst.