Lipödem und Übergewicht?

vor 4 Jahren

Hier ein paar überraschend gesunde Lebensmittel

28 Minuten

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Podcast

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Lipödem-Talk

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Immer wieder höre ich, man soll dies und das nicht essen, wenn man
Lipödem hat. Wenn man abnehmen möchte, dann sollte man auf diverse
Lebensmittel komplett verzichten. Echt jetzt? Wie du weißt, bin ich
ein absoluter Gegner von Verboten und Verzicht. Deswegen geht es in
dieser Folge um Lebensmittel mit einem besonders schlechten Ruf und
ich möchte dich heute vom Gegenteil überzeugen. Ich verrate dir,
welche Lebensmittel gerne zu unrecht verteufelt werden und warum
sie sogar überraschend positive Auswirkungen auf unseren Körper und
die Gesundheit haben können.