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So bekommst du deinen Perfektionismus in Griff

So bekommst du deinen Perfektionismus in Griff

Lipödem-Talk vor 5 Jahren

Lebe leichter mit Lipödem

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29:23

Heute verrate ich dir, wie du nach der Diagnose Lipödem deinen
Perfektionismus ablegen kannst und es schaffst auch mit Lipödem in
die Leichtigkeit zu kommen. Der Perfektionist in uns ist manchmal
ein wahrer Quälgeist und er sorgt ständig für Stress, Ärger, Frust
und Enttäuschung. Heute möchte ich dir ein paar tolle Tipps mit an
die Hand geben, wie du es schaffen kannst aus der
Perfektionismusfalle zu entkommen. Ich bin mir sicher, die ein oder
andere Situation kennst du bestimmt und vielleicht kannst du nach
dieser Folge durch meine Erfahrungen und Ratschläge besser oder
sinnvoller reagieren. Ein zu extremer Perfektionsmus kann uns krank
machen und daran solltest du rechtzeitig arbeiten, frühzeitig die
Reisleine ziehen und lernen, was dir in diversen Situationen helfen
kann. Falls du während oder nach dieser Folge feststellen solltest,
dass dein Perfektionist dir enorm viel Energie und Lebensqualität
raubt, dann melde dich bei mir und lass uns gemeinsam den Weg in
die Leichtigkeit gehen.