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Wie du es schaffst trotz der Diagnose Lipödem nicht im Selbstmitleid zu versinken

Wie du es schaffst trotz der Diagnose Lipödem nicht im Selbstmitleid zu versinken

Lipödem-Talk vor 4 Jahren

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31:55

Die Diagnose Lipödem ist für viele erst einmal ein herber
Schicksalsschlag. Viele Frauen entwickeln plötzlich starke Zweifel,
sind frustriert und versinken nicht selten im Selbstmitleid. Damit
dir das nicht passiert und damit du weißt, wie du künftig reagieren
kannst, wenn du mal wieder in einem Tief feststeckst, verrate ich
dir heute ein paar ganz einfache Tricks, wie du es schaffst
schnellstmöglich deiner Krise zu entkommen. Ich bin mir sicher, das
ein oder andere Tief kennen wir alle, wenn aus einem gewöhnlichen
Tief allerdings Selbstmitleid über mehrere Tage oder Wochen
entsteht, dann wird es kritisch, denn dann sollten wir reagieren.
Die 3. schlimmste Selbstmitleid-Phase ist die Depression und ich
spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, eine Depression ist keine
schöne Sache und sollte auf gar keinen Fall auf die leichte
Schulter genommen werden. Es ist nicht immer leicht mit Lipödem
positiv in die Zukunft zu blicken, wenn du aber weißt, wie du
künftig besser mit dir und deinen emotionalen Phasen umgehen
kannst, dann wird dir vieles leichter fallen und garantiert einige
Zukunftsängste und Sorgen minimieren oder sogar eliminieren?! Hör
oder schau doch einfach mal rein und wenn dir der ein oder andere
Tipp gefallen hat, dann freu ich mich sehr über ein Feedback… und
wenn du gerne meine Skillsliste haben möchtest, von der ich
erzähle, dann kontaktiere mich sehr gerne unter: tina@r4ys.de