Sei dein eigener Chef und zeig's deinem Lipödem

Heute habe ich Besuch aus Norwegen. Richtig gelesen, denn die liebe
Steffi wohnt in Norwegen und ist heute bei mir zu Gast im
Interview. Wir sprechen über Selbstorganisation und
Eigenverantwortung und wie sie es immer wieder geschafft hat aus
Motivationslöchern einen Weg rauszufinden. Steffi hat selbst
Lipödem, ist aber nahezu schmerzfrei. Was das mit Selbstakzeptanz,
mit Ernährung, Sport und vor allem Disziplin zu tun hat, das
erfährst du alles in dieser Folge.