Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda - Teil 1: Ernährungs-Tipps bei Lipödem

In dieser Aufnahme geht es darum, wie Lipödem und Ayurveda
zusammenpassen. Kathrin und ich sprechen darüber, wie ayurvedische
Praktiken Frauen mit Lipödem positiv beeinflussen können. Die erste
von zwei Folgen unserer Serie "Ganzheitliches Wohlbefinden mit
Ayurveda" konzentriert sich auf das Thema Ernährung. Kathrin verrät
uns, u.a. wie ihr Tagesablauf mit ayurvedischen Routinen aussieht.
Wir hinterfragen aktuelle Trends und ihre Auswirkungen auf die
Gesundheit. Du erfährst unsere Ansichten zu verschiedenen Themen
und bekommst praktische Tipps, wie du Ayurveda in deinem Alltag
umsetzen kannst.