Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda - Teil 2: Bewegungs-Tipps bei Lipödem

In der zweiten Folge "Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda"
geht es um Bewegung bei Lipödem und Lymphödem. Kathrin teilt ihre
Erfahrungen mit Bewegung, insbesondere Yoga, da sie selbst von
diesen Erkrankungen betroffen ist. Sie betont, wie Yoga ihr sowohl
körperlich als auch mental hilft, und deshalb gibt sie ihre
Erkenntnisse in speziellen Kursen weiter. Wir sprechen darüber, wie
wichtig Bewegung ganz allgemein ist und tauschen uns über viele
Sportarten aus, die vielleicht auch dich neugierig machen?!