Es folgt Episode #018: Heute geht's darum deinen Selbstwert zu
stärken, indem du deine Selbstzweifel besiegst.
Bitte entschuldige eventuelle Ausdrucksfehler oder seltsamen
Satzbau - der Text ist ein automatisches Transkript des
Videos.
Überblick. Worum geht´s
Der Selbstwert die Selbstzweifel sind so ganz plakative Wörter,
die man immer wieder hört. Ja, wenn du dich mit dir, mit deiner
persönlichen Entwicklung befasst hast.Ich möchte heute ganz
praktisch auf dieses Thema für dich so das Scheinwerferlicht
werfen, und zwar auf drei Bereiche.
Der erste Bereich ist erstmal herauszufinden, wie äußert sich
denn so ein schwacher Selbstwert oder negativer Selbstwert? Wie
äußert sich das in deinem Leben oder wie kann sich das äußern?
Verbunden damit in diesem Punkt ist die Frage: Na ja, welche
Überzeugung? Seit meiner Kindheit. Welcher Glaubenssatz? Seit
meiner Kindheit steckt denn da dahinter? Das finden wir raus.
Im zweiten Schritt geht es darum, dir ganz praktische Dinge an die
Hand zu geben. Dinge, die du wirklich tun kannst, einfach allein
mit deiner Entscheidung, um heute schon zu beginnen, übers außen
diesen Selbstwert zu stärken, Selbstzweifel zu verändern.
Und den dritten und letzten Schritt kümmern wir uns um die Ursache,
die Quelle dessen, dass du so schlecht mit mir selbst umgehst oder
innerlich schlecht mit dir selbst sprichst. Woher kommt das? Und
wie kannst du das an der Ursache verändern?
Ich lade ein. Für das dir heute, was zum Schreiben bereit zu
legen.
Ich lade ein, auch gern dieses Video auf Etappen zu schauen oder
Details auf Etappen anzuhören. Und erst dann wieder zurück zu
kommen, wenn du sagst o.k. Diesen Punkt hab ich in mir erforscht
und da kann ich für mich einen Haken dran machen. Okay, das heute
hier ist etwas, wo du mitmachen solltest kannst, wenn du dies nur
als Informations. Beschaffung sieht, ist es auch wunderbar. Aber
du, Horst, hättest viel mehr davon, wenn du mitmachst.
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