#9 Mama Care mit fünf Kindern Teil II

Heute spreche ich mit Caroline Kreuschmer, auf Instagram ist
sie bekannt als @die.frau.ganzheitlich. 
Caroline ist Ärztin für ganzheitliche Frauengesundheit, Still-
und Laktationsberaterin IBCLC, Physiotherapeutin & Mama
von fünf Kindern.
Gemeinsam sprechen wir über die Themen ganzheitliche
Frauengesundheit, Selbstfürsorge als Mama und die Transformation
als Mama. Caroline teilt mit uns praktische Tipps, um
Familienmanagement, Kinderbetreuung, Beruf und Paarbeziehung
gesund gestalten und deinen Selbstfürsorgeroutinen Raum in deinem
Mama-Alltag geben zu können. 


Außerdem erfährst du in diesem Interview….

Warum für Caroline als fünffache Mama ihre eigene Gesundheit so
wichtig ist.


Wie Caroline ihren bunten Mama-Alltag gesund gestaltet.


Wie Caroline sich durch ihre 5 Kinder persönlich weiterentwickeln
durfte.


Wie du deinen Körper, deine Seele und deine Familie als Mama und
Frau nähren und stärken kannst.


Wie die Geburt, das Stillen und das Wochenbett zu sicheren
Grundsteinen für eine gesunde Mutter-Kind Bindung werden können.


Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge Kraft gibt und dich
Carolines Worte genauso berühren wie mich! 


Welchen besonderen Impuls hast du für dich aus dieser
Folge mitgenommen?


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur
Folge. 
Kommentiere gerne auf
Instagram @dr_miriam_haerlein oder auf
dem Blog. 

Den Blogartikel zur Intro-Episode findest du hier:
https://drmiriamhaerlein.com/9-mama-care-mit-fuenf-kindern/


Die Mama Care Webseite erreichst du
unter https://drmiriamhaerlein.com
Hier findest du viele weitere Informationen, Tipps und Impulse
für deinen Mama Alltag, sowie einen Newsletter und eine Community
für den Austausch mit anderen Mamas.


Schreibe mir gern an hallo@drmiriamhaerlein.com, wenn du
Fragen oder Themenvorschläge rund um das Thema individuelle
Gesundheitsfürsorge & Stressmanagement für Mamas hast!


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Co und teile ihn gerne mit deinen Freundinnen, deiner Familie und
anderen Mamas, damit wir gemeinsam mit unseren Kindern wachsen
und einfach gesund Mama sein können!


Mama Care auf
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