#93 Aufschieben

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Schiebst Du auch
manchmal Dinge vor Dir her, die Du eigentlich erledigen müsstest?
Man schiebt es dann zeitlich immer weiter nach hinten, bis es
wirklich nicht mehr anders geht. Dabei ist es egal, um was es sich
handelt. Das kann die Steuererklärung, ein wichtiger Anruf, die
Hausarbeit, die Altglasentsorgung, das Aufräumen oder irgendetwas
anderes sein. Wir erhöhen uns selbst den Druck und arbeiten dann
unter enormem Stress. Obwohl wir das wissen und uns dieses
Verhalten auch nicht gut tut, ändern wir es nicht. Beim nächsten
mal wird wieder aufgeschoben, bis zur allerletzten Minute. Warum
wir das machen und wie man damit aufhören kann, erfährst Du in
diesem Podcast. Für Dich
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/